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Não imaginava que após ser adepta a lowcarb e jejum intermitente conseguiria mudar meus hábitos e perder peso com RA, claro com ajuda profissional mas sem uso nenhum de medicamentos!! 🙏🏻🙏🏻
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79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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583 kkal
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Lemak: 17,20g | Prot: 58,50g | Karb: 46,14g.
Makan Pagi: Café, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal. Makan Siang: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Pão Francês, Itambé Requeijão Light, Tomates, Alface. lagi...
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Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
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