|
Guess this quarantine is getting to me.
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 47,67g | Prot: 44,59g | Karb: 145,92g.
Makan Pagi: Café Regular, Carnation Skim Milk Powder, Azúcar, Panqueques sin Relleno, Waffle House Sugar Free Syrup. Makan Siang: Best Choice Honey Mustard, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas Rojas, Tomates, Repollo, King Taco Quesadilla with Meat - Carne Asada. Makan Malam: Central Market Chia Seeds, Papayas. Camilan/Lainnya: Azúcar, Carnation Skim Milk Powder, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Papayas. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|