|
За эти 2 месяца я нарастился до 109,6
Не отмечал чтобы не шокировать общественность)
Теперь снова вот приехал к 102 с чутком...
Начал 8 марта вечером после взвешивания)) цель на 1 апреля 101,9 с учётом ставки похудения 300гр в сутки. Пока опережаю, ноооооо.... Тут нельзя радоваться заранее, 101,9 надо быть 1 апреля, а не 25 марта))
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|