Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
669 kkal
|
Lemak: 13,44g | Prot: 28,81g | Karb: 110,21g.
Makan Pagi: Bakali Rice Cakes, Royco Instant Soup Lite. Makan Siang: SPAR Rice Crackers. Makan Malam: Pakco Curry Paste, Tomatoes, Pick n Pay 2 Min Noodles, Chicken Breast Meat. Camilan/Lainnya: Canderel Sweetener Tablets, Ginger Tea, Tait's Mini Rice Cakes Cream Cheese & Chives, Hall's Lozenges. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izzie_g
|