Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 47,89g | Prot: 50,75g | Karb: 141,96g.
Makan Pagi: Colônia Holandesa Leite, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite Ninho, Goiaba. Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Camilan/Lainnya: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sesmalaura
|