Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 46,51g | Prot: 62,09g | Karb: 174,73g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, Вареное Яйцо, Кофе Латте. Makan Siang: Бурже Хлеб Многозерновой, Банан, Молочная Культура Биойогурт Клубника-Базилик Bio Culture, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Makan Malam: Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Lactica Греческий Йогурт, Банан. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ulyashka88
|