Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 48,53g | Prot: 82,37g | Karb: 136,89g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Light, Duduxo Goma de Tapioca , Ovo, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Grelhados. Makan Malam: Maçã, Clara de Ovo, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro. Camilan/Lainnya: Cachafaz Alfajor. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nabrb
|