Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 66,26g | Prot: 69,94g | Karb: 229,44g.
Makan Pagi: Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, deli, Aldi Milch 1,5%, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Malam: Edeka Himbeeren TK, Gut & Günstig Skyr Natur, Früchtetee, Graubrot, deli original, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Original mit Calcium, Kaffee, Coppenrath & Wiese Mousse Au Chocolat Torte. lagi...
|
|
1622 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 18 menit, Istirahat - 14 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|