Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 28,11g | Prot: 76,91g | Karb: 99,82g.
Makan Pagi: Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Kefir de Leite. Makan Siang: Paleta Bovina Cozida, Macarrão Fresco (Cozido). Makan Malam: Galak Chocolate Branco, Paleta Bovina Cozida, Batata Doce. Camilan/Lainnya: Ameixas, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|