Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 64,85g | Prot: 72,48g | Karb: 155,49g.
Makan Pagi: Nescafe Cappuccino (240мл), Балтийский берег Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго. Makan Malam: Чай, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Малина, Экзо Мороженое Манго-Малина. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zadvinskayaanastasiya
|