Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2103 kkal
|
Lemak: 85,62g | Prot: 120,11g | Karb: 209,09g.
Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вареное Яйцо, Лазовское Молоко 3.2%, Nescafe Latte, Панкейки. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные, Пятерочка Сыр Пошехонский. Makan Malam: Брокколи на Пару, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Горбуша на Пару, Чудо Йогурт Вкус Вишня-Черешня. Camilan/Lainnya: KDV Заварики . lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|