Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 45,30g | Prot: 50,56g | Karb: 217,15g.
Makan Pagi: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Healthy Food Гранола, Голубика, Vita Живая Каша Овёс, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Орехи Кешью. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Путин Кабачковая Икра, Кабачок Гриль, Чебоксарский Хлебозавод Хлеб Бездрожжевой, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Постный Борщ, Желтая Кукуруза. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Prosto Рис Золотистый. Camilan/Lainnya: Голубика, Клубника, Перекресток Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Bite Cyber Coconut, Семушка Фисташки Очищенные, Ашан Фундук Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный, ВкусВилл Арахисовая Паста, Good Food Кешью Сушеный, Курага. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TVvita
|