Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 177,49g | Prot: 80,33g | Karb: 14,13g.
Makan Pagi: Mlekovita Polish Bleu, Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Буренка Сливки 10%, Кофе, Mlekovita Polish Bleu, Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Буренка Сливки 10%, Кофе. Makan Malam: Сметана 20%, Лента Авокадо Хаас, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Куриные Голени с Кожей, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Ростки Гороха, Ростки Люцерны. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Ферма Масло Селянское 73%, Звениговский Мясной Орех, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larysamontoini
|