Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 88,04g | Prot: 85,32g | Karb: 198,26g.
Makan Pagi: Розумний Вибір Пшено, Эталон™ Молоко Сухое, Корица, Абрикосовое Пюре, Кокосовое Масло, Абрикосы, Яблоки, Шелковица, Арахисовая Паста*, Халва из Фиников, АТБ Яйцо Вареное, Финик, Сто Пудов Семена Льна. Makan Siang: Цветная Капуста, Квашеная Капуста, Сыр Адыгейский, Свеклы. Makan Malam: Йогурт Домашний, Творог 18%, Корица, Приготовленная Тыква, Сушеные Семена Тыквы, Сушеные Семена Подсолнечника. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rin@10_07
|