Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 48,06g | Prot: 82,62g | Karb: 133,84g.
Makan Pagi: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Liebendorf Сыр Тильзитер. Makan Siang: Полет Пряники Мятные, Чай с Лимоном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рубленый Чеснок, Хлеб Дарницкий, Залесский Фермер Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Liebendorf Сыр Тильзитер, Barilla Спагетти Отварные, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liligoldina
|