Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 121,72g | Prot: 52,19g | Karb: 106,57g.
Makan Pagi: Ленивый Хачапури, Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Салат с Капусты и Огурца с Уксусом , Norven Селедка в Масле, Картошка Варенная с Укропом и Маслом . Camilan/Lainnya: Red Bull Energy Drink. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|