Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
126,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
617 kkal
|
Lemak: 17,31g | Prot: 67,86g | Karb: 42,45g.
Makan Pagi: Филе Индейки, Банан, Яичный Желток, Яичный Белок, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Aldi Haferflocken, Льняное Масло, Яичный Белок, Филе Индейки, Aldi Mozzarella Leicht, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andre135kg
|