Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
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70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1974 kkal
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Lemak: 125,91g | Prot: 154,46g | Karb: 31,72g.
Makan Pagi: Normaler Kaffee. Makan Siang: Cappuccino, Hej Protein Bar Cookies & Milk, SPAR Free From Mascarpone , Lizza Low Carb Pasta, Harter Parmesan, SPAR Cheddar, Champignons, Zwiebeln, SPAR Bio-Faschiertes Gemischt. Makan Malam: Natter Hirschlandjäger, Ei, Rapunzel Leinmehl, Olivenöl, Sponser pro Whey Isolat CFM, Kokosöl, Spinat, SPAR Natur Pur Bio-Feta, Fandler Kürbiskernmehl, Joya Mandelmilch. Camilan/Lainnya: Cappuccino, Hej Hej Bar Chocolate & Peanuts. lagi...
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Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Gestern Abend gabs etwas mehr zu Essen als Normalerweise. In 45min sind die ersten 16h Fasten vorbei. Ich freu mich schon riesig auf das Mittagessen 😋
23 Mar 20 oleh anggota: angelinchen762
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Sejarah Berat Badan angelinchen762
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