Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 84,62g | Prot: 62,62g | Karb: 164,42g.
Makan Pagi: Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: REWE Crème Leicht, Weizenbrötchen, Frikadelle, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Makan Malam: Knorr Cocktail Sauce, Lätta Halbfettmargarine, Bauernbrot, Frikadelle. Camilan/Lainnya: Lay's Super Chips Paprika, Ja! Erdnuss-Flips, Landliebe Eiscreme Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsjskdjsk
|