Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
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119,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1229 kkal
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Lemak: 31,25g | Prot: 72,58g | Karb: 155,73g.
Makan Pagi: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Radieschen, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn Katen. Makan Siang: REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Weißkrautsalat, Apostels Zaziki, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art . Makan Malam: Globus Graved Lachs, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harzer Harzer Käse, Lichtenberger Kasselerbraten, Harry Das Volle Korn, Aldi Deutsches Corned Beef. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei, Heidelbeeren, Zucker. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
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