Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2157 kkal
|
Lemak: 61,12g | Prot: 208,05g | Karb: 202,45g.
Makan Pagi: Торт с клубникой и творогом, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Philadelphia Cream Cheese, Фисташки, Торт с боровинками, Маджаров Катык Краве, Сибас, Суп пюре из шампиньонов и овощей, Помидоры, Лук, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Авокадо. Makan Malam: Арахис, Чизкейк домашний, Vereya Nonfat Milk, Олимпус Кисело Мляко 4,5. Camilan/Lainnya: Нико Конфитюр За Диабетици, Верея Кисело Мляко 4,5%, Vereya Nonfat Milk, Вита Bread 🍞, Капуста с грибами, Куриные Грудки, Зефир пп. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|