Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 98,76g | Prot: 94,65g | Karb: 139,60g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, ВкусВилл Житный Хлеб . Makan Siang: Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Kerakur Икра Баклажановая (Острая), Чайхона Кутаб с Зеленью , ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Makan Malam: Чернослив. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|