Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1952 kkal
|
Lemak: 87,27g | Prot: 101,72g | Karb: 185,51g.
Makan Pagi: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Solgar Омега-3, Лента Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Бурже Хлеб Многозерновой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Delicados Тортилья. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.strunnikova
|