Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 154,42g | Prot: 67,67g | Karb: 38,58g.
Makan Pagi: Петмол Сливки 33%, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Егорлык Молоко Моцарелла, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, ВкусВилл Бекон Свиной. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Цыпленок Гриль, Каждый День Томаты в Томатном Соке, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Rosso Миндаль, ВкусВилл Авокадо Хаас, Bonfesto Маскарпоне, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Орифлэйм Суп Томатный, Огурец (с Кожурой), Окей Бедро Куриное Гриль, Каждый День Томаты в Томатном Соке, ВкусВилл Сало. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sharlus
|