Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 37,09g | Prot: 91,57g | Karb: 88,38g.
Makan Pagi: 涼拌黃瓜, 炒杏鮑菇, KIRIN 無糖紅茶, 炒雞蛋（整個）, 生豆皮, 馬可先生 蔓越梅核桃雜糧麵包. Makan Malam: 21世紀風味館 元氣雞胸肉, 生豆皮. Camilan/Lainnya: 木瓜, 小番茄（葡萄形狀）. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emily970212
|