Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 73,74g | Prot: 125,78g | Karb: 163,49g.
Makan Pagi: Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (10g). Makan Siang: Lidl Fromage Blanc 20%, Baguette, Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Makan Malam: Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Heudebert La Biscotte, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Amandes . Camilan/Lainnya: Smarties Smarties, LU Prince, Delacre Sprits Original, Brioche Pasquier Pain au Lait. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan musclesophie66
|