Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 34,94g | Prot: 53,29g | Karb: 185,59g.
Makan Pagi: Aldi Rote Paprika, Ja! Hüttenkäse, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Getrocknete Aprikosen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Orangen, Chicoree, Pellkartoffeln. Makan Malam: Gekochtes Ei, Getrocknete Aprikosen, Kohlrabi. Camilan/Lainnya: Multinorm Power Eiweiß Riegel Schoko Crunch, Dattel, Reiscracker. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lore.gertz
|