Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 51,07g | Prot: 56,35g | Karb: 180,48g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bionova Гранола Ягодная, Лента Яблоко Семеренко. Makan Siang: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Makan Malam: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Яблоки Бабушки Смит, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Dr. Korner Черничные Хлебцы, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|