Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 53,85g | Prot: 80,63g | Karb: 89,38g.
Makan Pagi: Майонез, Икра, Авокадо Авокадо, Яйцо Утиное, Брынза, Перекресток Хлеб Львовский. Makan Siang: Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Ого Отруби Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Вино Пино Гри (Grigio), Карп Запеченный. Camilan/Lainnya: Мёд, Пятерочка Груша Сезонная , Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Монастырский, Каждый День Чернослив Сушеный, Viva Nut Курага. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i.senat111
|