Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
787 kkal
|
Lemak: 24,09g | Prot: 54,31g | Karb: 90,47g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Болгарский Перец, Макароны Отварные. Makan Malam: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Салат Овощной. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inlove_
|