Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
122,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,7 kg.
Sisa: 42,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 134,01g | Karb: 230,91g.
Makan Pagi: Philadelphia Milka, Philadelphia Milka, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Bayerische Brezen. Makan Siang: K-Classic Gelbwurst , Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Makan Malam: Rotkohl, Zwiebeln, Purland Rinderschmorbraten. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Cracker. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|