Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
829 kkal
|
Lemak: 40,56g | Prot: 33,02g | Karb: 85,28g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Чернослив, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilara.antonova
|