Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 51,54g | Prot: 83,75g | Karb: 134,33g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Хлопья Пшённые, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Doppel Herz Омега 3-6-9, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. Makan Siang: ВкусВилл Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Классическая, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Индейки Большое, ВкусВилл Гречка Зелёная. Makan Malam: ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. Camilan/Lainnya: Starbucks Малиновый Сироп, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chmarova
|