Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 75,65g | Prot: 120,61g | Karb: 142,75g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Брест Литовск Сливочное Масло, Мистраль Булгур, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: РЖД Печенье Песочное, Вареное Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Merci Шоколадные Конфеты, Пискаревский Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|