Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 62,74g | Prot: 71,06g | Karb: 184,74g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Яйцо, Сахар, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Пшено, Тыква. Makan Siang: Льняное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щи с Курицей. Makan Malam: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сахар, Имбирь, Лимон, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikki02661fox
|