|
Весы оказались неправильными, так что всё под контролем, в весе не прибавила.
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 39,45g | Prot: 69,25g | Karb: 117,44g.
Makan Pagi: Siberian Health Beauty-Батончик со Вкусом «Ванильная Лукума», Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей. Makan Siang: Мандарины, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Брокколи на Пару, Магнит Биточки Морковные. Makan Malam: Брокколи, Магнит Биточки Морковные. Camilan/Lainnya: ЗМК Сырок Творожный с Сахаром и Ванилью, Frustyle Красный Апельсин, Di&Di Умные Сладости Печенье Шоколадное без Сахара из Муки Амаранта, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сибирское Здоровье Батончик Кокос, Молочная Речка Напиток Кисломолочный Ацидофильный, Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|