Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 62,27g | Prot: 91,27g | Karb: 100,11g.
Makan Pagi: Омлет с овощами, Кофе с Молоком. Makan Siang: Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Курица с перцем, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Куриное Филе на Гриле, Кабачок со сметаной. Camilan/Lainnya: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|