|
Что-то не поняла прикола, куда это мы ваерх идем? Типа три дня на около 2000 кКал? Да ну
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 51,95g | Prot: 79,23g | Karb: 214,01g.
Makan Pagi: Избенка Молоко 3,4%, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Магнит Банан. Makan Siang: ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём , Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дидо Толокно Ячменное. Makan Malam: Вкусвилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, Магнит Апельсин. Camilan/Lainnya: Курага, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|