Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 73,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 39,14g | Prot: 160,44g | Karb: 113,06g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Лента Яблоко Симиренко, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Пятерочка Грейпфрут, Jacobs Кофе Растворимый, Хортекс Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|