Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 72,24g | Prot: 81,36g | Karb: 144,46g.
Makan Pagi: Кофе, Халва Самаркандская, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% . Makan Siang: Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копчёностями. Makan Malam: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Халва Самаркандская, Магнит Банан, Тюменьмолоко Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|