Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 81,64g | Prot: 60,08g | Karb: 19,36g.
Makan Pagi: Магнит Грейпфрут , Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа. Makan Siang: Петелинка Перепелиное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Брокколи Капуста, Тефтельки, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. lagi...
|
|
1986 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|