Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
128,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2394 kkal
|
Lemak: 99,52g | Prot: 170,95g | Karb: 209,70g.
Makan Pagi: Помидоры, Яйцо, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Myprotein Omega 3, Авокадо Авокадо, Laime Сыр Легкий 15%, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Слобода Масло Кукурузное, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Makan Siang: Мандарин, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Barilla Фузилли, Слобода Масло Кукурузное, Лук, Помидоры, Ромкор Фарш Говяжий. Makan Malam: Магнит Слива, Киви, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Замороженные Ягоды, Киви, Магнит Слива, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня, Myprotein Impact Whey Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|