Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 58,62g | Prot: 119,71g | Karb: 151,44g.
Makan Pagi: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Makan Siang: Магнит Помидоры Черри, Макфа Макароны Отварные, Говядина Постная. Makan Malam: Творожная Запеканка с Манкой, Картофель Отварной, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Домашний Вкус Кекс Морковный с Изюмом, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|