Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 38,00g | Prot: 67,60g | Karb: 101,32g.
Makan Pagi: Soft Boiled Egg, Whole Milk, Coffee. Makan Siang: Great Value Mixed Vegetables, Tomatoes, Baked or Broiled Salmon. Makan Malam: Lentil Soup, White Rice, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Camilan/Lainnya: 365 Organic Raw Cashews. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan meladisRF
|