Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 62,15g | Prot: 89,38g | Karb: 114,84g.
Makan Pagi: Компас Здоровья Льняная Мука, Мёд, Творог 9%, Домик в деревне Кефир 1%, Компас Здоровья Льняная Мука, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Кофе, Гарнец Овсяная Мука. Makan Siang: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Хлеб с Отрубями. Makan Malam: Творог 9%, Сметана 15%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IAZh72
|