Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
41,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 35,97g | Prot: 91,18g | Karb: 117,07g.
Makan Pagi: 豬里肌, 牛蒡, 煮熟的紅蘿蔔, 水, Myprotein 乳清蛋白（奶茶）, 黑豆, 7-11 茶葉蛋, 炸薯條, 炸雞塊, 豌豆, 小磨坊 薑黃粉, 光泉 無糖豆漿. Makan Siang: 豬里肌, 福樂 自然零原味優格, Myprotein 乳清蛋白（奶茶）, Kewpie 焙煎胡麻醬, 小黃瓜, 台畜 三明治火腿 (50克), 涼麵, 甜玉米. Makan Malam: 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 雞蛋（整個）, 煮熟的紅蘿蔔, 洋蔥, 愛麵族 鍋燒麵精燉魯肉風味. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saberwu
|