Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 58,30g | Prot: 140,73g | Karb: 56,84g.
Makan Pagi: Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Cybermass Whey Protein (40г). Makan Siang: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Makan Malam: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|