Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 73,04g | Prot: 85,09g | Karb: 81,00g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Малина, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Волжаночка Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Умалат Сыр Сулугуни, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Пискаревский Йогурт 1,9%. Makan Siang: Макдоналдс Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Самсон Фрикадельки из Куриного Фарша, Мусака, Мистраль Гречка, Prime Star Постный Борщ с Грибами. Makan Malam: Bridel Сыр Творожный Сливочный, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Волжаночка Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Camilan/Lainnya: Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Rosso Миндаль . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnKamaeva
|