Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 43,15g | Prot: 53,24g | Karb: 86,82g.
Makan Pagi: Залесский Фермер Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Нежинская Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Свиной Фарш (Приготовленный), Barilla Макароны Бантики Отварные. Makan Malam: Укроп, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая Глазированная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Greenfield Чай Чёрный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olyushkass
|