Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
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109 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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2328 kkal
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Lemak: 52,14g | Prot: 105,77g | Karb: 360,31g.
Makan Pagi: Azúcar Morena, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Queso Crema (sin Grasa), Hacendado 5 Panes. Makan Siang: Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Tomate Frito, Hacendado Hélices con Vegetales, Hacendado Champiñones Laminados, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Makan Malam: Gallina Blanca Sopa de Cocido, Fideos Integrales, Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: Mandarina, Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada), Hacendado 5 Panes, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Snack Horneado de Maiz. lagi...
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4237 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 55 menit, Istirahat - 18 jam dan 5 menit, Tidur - 4 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan R.O.B.NaZe
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